Fantastisk fysisk form
Når man som gymnast på DGI Verdensholdet, igennem den seks måneder lange verdensturné konstant træner, optræder og underviser, er det essentielt, at kroppen er i topform. Det er en af grundene til at holdets Health Team i løbet af turnéen tre gange rejser ud for at tilse gymnasterne. Senest var de på besøg her i Mexico.
Hanne behandler Hans i Puerto Vallarta, Mexico
"Det er vigtigt for både DGI og for Health Team, at gymnasterne forstår, at forudsætningerne for at kunne holde til at være gymnast på holdet, skabes af dem selv. Vores rolle i Health Team er, at støtte gymnasterne i såvel skadesbehandling som forebyggende træning. Det betyder, at vi jævnligt følger op på store og små skader via Henning [red: holdets fysiske vejleder], og at vi besøger holdet med ca. seks ugers interval for at følge op og sikre os, at gymnasterne har de bedste forudsætninger for at nyde turen og forberede sig på Danmarksturnéen,” siger Morten Høgh, der er specialist i idrætsfysioterapi og leder af DGI Verdensholdets Health Team.
Danmarks bedste
Med i flyet til Puerto Vallarta i Mexico var også kiropraktor Hanne Horstmann Nøddeskou-Fink og fysioterapeut Rasmus Haugbølle Thomhav. Begge er anset som nogle af de dygtigste i Danmark indenfor deres fag og det er dem, gymnasterne har glæde af i forhold til blandt andet skadesbehandling på briksen. Det er noget, der bliver sat rigtig stor pris på og nydt i fulde drag.
”Når Hanne og Rasmus er her, betyder det, at der bliver taget lidt ekstra kærligt af en. Henning kan mange ting, men han kan ikke alt. Når der kommer nogle, der ved rigtig meget om deres område og der pludselig er tre, der kan behandle på samme tid, så kommer vi endnu mere i bunds med de skavanker, man jo får i løbet af sådan en tur,” fortæller Emil Johansen, gymnast på DGI Verdensholdet.
Men det er ikke kun behandling, Health Team tilbyder gymnasterne under deres besøg. Hanne, Rasmus og Morten er også kommet for at dele ud af deres ekspertviden og give gode råd i forhold til at komme over en skade, i bedre form eller noget helt tredje. Morten Høgh har en personlig samtale med alle gymnasterne. ”Vores samtaler med Morten, går ud på, at vi snakker om de eventuelle skader og skavanker, man har fået undervejs og hvordan man skal komme over dem og hvilket behandlingsforløb og tidshorisont, der er udsigt til. Det er nogle rigtig gode samtaler at have, fordi han ved rigtig meget om alt og han kan forklare det rigtig godt til en. Det giver mig ro at vide præcis, hvordan vi griber mit skadesforløb an,” forklarer Emil Johansen.
En helt særlig gæst
For første gang siden hun selv var gymnast på det femte DGI Verdenshold, er Ditte Roth Hulgaard, læge og formand for DGI Verdensholdets sundhedsudvalg, med tilbage på en verdensturné. ”Det har været helt vildt dejligt at være tilbage. Det er dejligt at mærke, at der på en måde, er rigtig mange ting, der ikke har ændret sig i forhold til at være Verdensholdsgymnast. Men samtidig kan jeg se, at sundhedsarbejdet har båret frugt og at vilkårene for gymnasterne sådan rent helbredsmæssigt, er blevet rigtig meget bedre. Det er godt at se, at det vi gør, gør en forskel,” siger Ditte Roth Hulgaard.
Ditte forklarer, at det er tydeligt, at gymnasterne er i rigtig god form, og at der er styr på de skavanker, de har med sig. ”Det har vel næsten aldrig været bedre,” siger hun. Ditte tilskriver en af grundene til den gode fysiske form, at holdet har et stærkt lederteam, der har skabt en rigtig god stemning på holdet. Hun fremhæver særligt holdets fysiske vejleder, Henning Engberg og hans arbejde med gymnasterne.
Henning laver virkelig fed fysisk træning og har fået gymnasterne til at synes, det er sjovt. De har taget ejerskab og synes selv, det er fedt. Det er ikke noget, de skal, det er noget, de vil. Det skal Henning klappe sig selv på skulderen over at have skabt
Ditte Roth Hulgaard, formand for sundhedsudvalget
Morten Høgh istemmer sig Dittes rosende ord:
”Hold 11 er bestemt ét af de mest ambitiøse og seriøse hold, vi nogensinde har set, når det kommer til fysisk træning. Der er en helt igennem professionel og kompetent tilgang til styrke -og udholdenhedstræning som middel til færre skader og øget performance ability. Æren for dette ligger hos både gymnaster og lederteam, der har grebet fat i den fysiske grundtræning helt fra udtagelsen. For at være helt ærlig, så har vi nok aldrig set et hold i så god fysisk form som dette hold,” udtaler Morten.
